Wärmetherapie (WT)

Wärmetherapie wird häufig vorbereitend zur Behandlung oder Massage von verspannter Muskulatur oder bei allgemeinen Stress- und Spannungszuständen eingesetzt. Oft lassen sich tief sitzende Verspannungen besser lösen, wenn der Patient vorher in der Wärmepackung entspannen und sich erwärmen konnte. Auch hier ist die feuchte und milde Wärme z.B. einer Moorpackung zu bevorzugen, da die feuchte Wärme tiefer ins Gewebe eindringt. In einer sogenannten Großpackung wird der Patient ganz in Laken eingehüllt. Die Wärme kann nicht schnell entweichen, und es tritt ein gewünschter Schwitzeffekt ein, fast wie in einer Sauna, nur weniger kreislaufbelastend. Wärmetherapie wird sehr gerne bei rheumatischen Beschwerden eingesetzt.

Die Wärmetherapie kann durch alle Therapeut*innen erfolgen.